چطور می توانم نیاز جنسی ام را کاهش دهم؟

از این که ما را امین خود دانستید کمال تشکر وقدردانی را داریم. ما قدر ارتباط با شما را می دانیم. همچنین آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما را در این ماه عزیز داریم.
خواهر محترم! در پاسخ به پرسش مفید و خوبتان که شاید مشکل عده ای دیگر از زنان باشد نکاتی را عرض می نماییم:
1. رابطه جنسی، حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست و از آنجا که رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، تناسب و همخوانی زن و شوهر در این زمینه، ضامن تداوم و سلامت زندگی آنان خواهد بود.
 2. تطابق و تناسب زن و شوهر در زمینه رابطه جنسی خیلی مهم است و معمولاً دانشمندان برقراری رابطه جنسی، یک یا دو بار در هفته را طبیعی می دانند. ولی اگر تقاضا بیش از این مقدار یا کمتر از این باشد، نشانگر گرم مزاجی و سردمزاجی زوجین می تواند باشد. اگرچه تشخیص گرم مزاجی شما و سردمزاجی همسرتان نیاز به بررسی علمی و دقیقی دارد؛ ولی با این حال، توضیحات ناکافی شما تا به این مقدار نشان می دهد که شما در رابطه جنسی با هم تناسب و همخوانی ندارید و بیشتر بیانگر سرد مزاجی  همسرتان و  تمایلات جنسی کم ایشان را دارد که در یک رابطه زناشویی این امر مطلوب نیست و باید در پی تعدیل آن برآمد.
 3. در حقیقت، رابطه زناشویی باید یک رابطه دو طرفه باشد و برای هر یک از مرد و زن جاذبه و لذت داشته باشد تا هر دو را به تداوم زندگی و تحمل سختی‏های آن فرا بخواند. متأسفانه بسیاری از مردان گرفتار این تصور غلط هستند که ازدواج به مرد حق می‏دهد و این نیاز فقط به خواست اوست، میل و خواست زن اصلاً مهم نیست و زنان ابزاری برای دفع شهوت مردان تصور شده ‏اند! در صورتی که این پندار نادرستی است و همواره باید رابطه جنسی را از حالت یک طرفه بودن، خارج ساخت و در یک رابطه دو طرفه قرار داد. اما ما در ادامه راهکارهایی را در جهت گرم ساختن و تحریک همسرتان عرض می نماییم که امید است با رعایت آنها بتوانید قدری میزان تحریک پذیری او را بالا برده  و تغییرات اساسی ایجاد کنید. البته خود شما نیز اگر فکر می کنید نیاز بالایی دارید باید از طریق ورزش، تغذیه و فکر نکردن به این مسائل نیازتان را کاهش دهید و الا که عرض کردیم هفته ای دوبار طبیعی است.
اما راهکارها
1. سعی کنید دستورات اسلام را در هنگام آمیزش به کار ببرید.رعایت این نکات به آمادگی روانی هر دوی شما کمک خواهد نمود.
2. گفتن حرف های دلنشین، نازک، عاشقانه و بوسه و نوازش یکدیگر، احساس طرف مقابل را افزایش می دهد.
3. از تکرار عمل آمیزش در مکان واحد بپرهیزید. سعی کنید با تغییرات و لو اندکی که در مکان همبستر شدن ایجاد می کنید ،تنوع و هیجان جدیدی ایجاد کنید.
4. برای همبستر شدن با همسرتان حتما از قبل برنامه ریزی داشته باشید تا رسیدن به روز و ساعت موعود، سبب افزایش شادی و نشاط در شما گردد.
5. با مطالعه کتاب هایی که در زمینه آمیزش تدوین شده، سعی کنید با در پیش گرفتن روش های گوناگون برای آمیزش ،لذت بیشتری از ارتباط جنسی خود ببرید.
6. درباره مسأله سردمزاجی با همسرتان صحبت کرده و برای حل آن تلاش کنید. مثلاً آیا تحریک کافی انجام می گیرد؟ از روش های و شیوه های متنوع استفاده می کنید؟ زمان انجام مقاربت و نور اتاق مناسب می باشد؟ و خیلی مسائل دیگر... اینکه ایا وقعا همسرتان سرد مزاج است یا اینکه او طبیعی است؟ البته ایشان حق تمسخر گرفتن نیازهای شما را ندارند و باید این نیاز را برآورده سازند زیرا به لحاظ قانونی و فقهی این نیاز نیز جز نیازهای اساسی زن است.
7. در صورت آرایش و پوشش متناسب، او را تشویق نمایید و نشان دهید که از این امر خوشحالید. امیدواریم با عمل به آنچه گفته شد بتوانید تغییرات اساسی ای در رابطة جنسی با همسرتان پدید آورید.
موفق باشید.

بیشتر بخوانید:
سلام یک فرد نوعی از کجا متوجه شود که گرم مزاج است یا سرد مزاج؟ ممنون